Почему вы просыпаетесь за пять минут до срабатывания будильника ? Мой случай =)

Оригинал взят у masterok в Почему вы просыпаетесь за пять минут до срабатывания будильника ?

В общем то мне был интересен этот вопрос, потому что зачастую ровно так и происходит. Иногда даже бесит, хочешь на выходных к примеру поспать подольше — раз и просыпаешься как на работу ! УУУУУ !!!

Так в чем же дело ?

Внутренние часы вашего организма так же хороши, если не лучше, как и механические часы. В центре мозга находится скопление нервов под названием супрахиазмальное ядро, курирующее часы организма — циркадный ритм. Он определяет периоды сонливости и бодрости, контролирует кровяное давление, температуру тела и чувство времени.

По сути, наше тело — идеально настроенная машина, и эта машина любит предсказуемость: работа тела становится наиболее эффективной, когда есть рутинная последовательность. Так что если вы засыпаете и просыпаетесь в одно и то же время на протяжении нескольких дней, то внутренние часы подстраиваются под этот график.

( Читать запись полностью » )

Ну и конечно вспомним еще несколько интересных вопросов, на которые вы может быть не знали ответ:  узнайте например Что такое стокгольмский синдром ? или Откуда появился «ящик Пандоры» ? Ну и наверняка вы не раз спрашивали себя Почему американцев называют «пиндосами». Все версии.

Оригинал статьи находится на сайте ИнфоГлаз.рф Ссылка на статью, с которой сделана эта копия - http://infoglaz.ru/?p=38454